No ultimo sábado (26/04), participei de um treino da Mizuno/Centauro.Pra quem mora aqui em São Paulo, existiam 2 opções (Shop.Ibirapuera ou Shop.Bourbon). Por razões geográficas, escolhi o Shop.Bourbon que é pertinho de casa (moro em Perdizes).
Encontramos na loja Centauro do Shop.Bourbon por volta das 8 horas da manhã. Ganhamos uma linda camiseta Mizuno. Fizemos aquecimento e alongamento com orientação dos professores da Trilopez (uma assessoria de corrida daqui de São Paulo).
Depois partimos para uma corrida leve na Avenida Sumaré (aproximadamente 7,5 kms).A Galera foi dividida em 2 grupos : o pessoal mais rápido (corre entre 4m30s e 5m30s por km) e o pessoal mais lento (corre entre 5m30s e 6m30s por km).
No final teve um super café da manhã e sorteio de brindes.Foi bem legal.
Pra quem quiser fazer a inscrição é só acessar http://www.mizunobr.com.br/. É Gratuito.
Bons treinos.
Encontramos na loja Centauro do Shop.Bourbon por volta das 8 horas da manhã. Ganhamos uma linda camiseta Mizuno. Fizemos aquecimento e alongamento com orientação dos professores da Trilopez (uma assessoria de corrida daqui de São Paulo).
Depois partimos para uma corrida leve na Avenida Sumaré (aproximadamente 7,5 kms).A Galera foi dividida em 2 grupos : o pessoal mais rápido (corre entre 4m30s e 5m30s por km) e o pessoal mais lento (corre entre 5m30s e 6m30s por km).
No final teve um super café da manhã e sorteio de brindes.Foi bem legal.
Pra quem quiser fazer a inscrição é só acessar http://www.mizunobr.com.br/. É Gratuito.
Bons treinos.
4 comentários:
Tem que fazer seu relato da corrida do trabalhador... Valeu pela companhia na prova.
Beijo
Yara
Treininho show!!! Camiseta linda e excelente!!!
Valeu, Tandaya!!!
Nos veremos no próximo!
Abs!
Eu te passei na prova da Graac, mas você fez um tempo melhor do que o meu. Estamos com ritmo parecido, basta acertar o passo...rsrs
Beijo
Yara
Ow, porque eu não estou nessa foto????
hehe
Beijo!
Lu :)
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